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Filé Mignon em bife 500g

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filé-mignon é um tipo de corte de bovina. É a parte mais tenra da ponta do filé. É localizada na parte traseira do animal e representa, aproximadamente, 2,95% da carcaça. É o corte mais macio da carne bovina e quase não contém gordura.

Valor calórico 114,34 kcal 5%
Carboidratos 1,66 g 0%
Proteínas 20,04 g 40%
Gorduras totais 3,06 g 0%
Gorduras saturadas 1,15 g 5%
Colesterol 59,19 mg 20%
Fibras 0 g 0%
Cálcio 9,05 mg 1%
Ferro 1,68 mg 12%
Sódio 64,68 mg 3%

Obs.: valores com base em uma dieta humana diária de 2 500 calorias e porção de 100 gramas de carne retirada de animais do Brasil.

 

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